Goji Beere, Bocksdorn (Lycium barbarum) - Großmenge (1 g)

Die süßen roten Goji Beeren des Bocksdorns werden meistens getrocknet verwendet und schmecken ähnlich wie Rosinen. In China (ihrer ursprünglichen Heimat) gelten sie als nährendes Tonikum und mildes Aphrodisiakum. Der Bocksdorn ist eine Heilpflanze der TCM (=Traditionelle chinesische Medizin). Die Beeren werden zur Stärkung des Yin eingesetzt.

In Deutschland gehört die Goji-Beere auf Grund der sehr hohen Vitalstoffdichte zu den sogenannten 'Superfoods'. Man isst die Beeren frisch oder getrocknet im Müsli, Joghurt oder im Smoothie.

Nicht umsonst trägt der Strauch im Volksmund auch Namen wie Teufelszwirn oder Hexenzwirn, denn das Wurzelsystem kann sehr invasiv sein, wenn die Pflanze sich einmal etabliert hat. Starke Ausläuferbildung kann nur mit einer Rhizomsperre verhindert werden. Man verwendet den Bocksdorn deswegen auch gerne zur Befestigung von Hängen.