Gutschein

Superfood aus dem eigenen Garten - gesunde Super-Pflanzen selbst anbauen

Superfood ist kein klar definierter Begriff, aber dennoch seit längerer Zeit in aller Munde. Prinizipiell bezeichnet er Pflanzen, die besonders hohe Anteile an gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen haben. Viele davon kann man sehr einfach im eigenen Garten anbauen.
Barbarakraut / Winterkresse (Barbarea vulgaris)
{"list_position":20,"systype":"article","name":"Barbarakraut / Winterkresse (Barbarea vulgaris)","id":"MA-BAR01","list_name":"tree-285"}
Rote Gartenmelde (Atriplex hortensis)
{"list_position":21,"systype":"article","name":"Rote Gartenmelde (Atriplex hortensis)","id":"MA-ATR04","list_name":"tree-285"}
Grüne Gartenmelde (Atriplex hortensis)
{"list_position":22,"systype":"article","name":"Grüne Gartenmelde (Atriplex hortensis)","id":"MA-ATR01","list_name":"tree-285"}
Chinesischer Schnittlauch (Allium odorum)
{"list_position":23,"systype":"article","name":"Chinesischer Schnittlauch (Allium odorum)","id":"MA-ALL05","list_name":"tree-285"}
Meerrettichbaum (Moringa oleifera)
{"list_position":24,"systype":"article","name":"Meerrettichbaum (Moringa oleifera)","id":"MA-1311","list_name":"tree-285"}
Rote Bete 'Bull's Blood' (Beta vulgaris)
{"list_position":25,"systype":"article","name":"Rote Bete 'Bull's Blood' (Beta vulgaris)","id":"MA-1113","list_name":"tree-285"}
Grünkohl 'Roter Russischer' (Brassica oleracea convar. acephala var. sabellica)
{"list_position":26,"systype":"article","name":"Grünkohl 'Roter Russischer' (Brassica oleracea convar. acephala var. sabellica)","id":"MA-1111","list_name":"tree-285"}
Kulturlöwenzahn (Taraxacum officinale)
{"list_position":27,"systype":"article","name":"Kulturlöwenzahn (Taraxacum officinale)","id":"MA-1097","list_name":"tree-285"}
Wurzelpetersilie 'Hamburg' (Petroselinum crispum ssp. tuberosum)
{"list_position":28,"systype":"article","name":"Wurzelpetersilie 'Hamburg' (Petroselinum crispum ssp. tuberosum)","id":"MA-1088","list_name":"tree-285"}
Komatsuna (Brassica rapa var. perviridis)
{"list_position":29,"systype":"article","name":"Komatsuna (Brassica rapa var. perviridis)","id":"MA-1072","list_name":"tree-285"}
Wirsing 'Bonner Advent' (Brassica oleracea convar. capitata var. sabauda L.)
{"list_position":30,"systype":"article","name":"Wirsing 'Bonner Advent' (Brassica oleracea convar. capitata var. sabauda L.)","id":"MA-1061","list_name":"tree-285"}
Echter Spinat 'Matador' (Spinacia oleracea)
{"list_position":31,"systype":"article","name":"Echter Spinat 'Matador' (Spinacia oleracea)","id":"MA-1052","list_name":"tree-285"}
Gemeiner Lein / Flachs (Linum usitatissimum)
{"list_position":32,"systype":"article","name":"Gemeiner Lein / Flachs (Linum usitatissimum)","id":"MA-1028","list_name":"tree-285"}
Kerbel (Anthriscus cerefolium)
{"list_position":33,"systype":"article","name":"Kerbel (Anthriscus cerefolium)","id":"MA-1020","list_name":"tree-285"}
Grünkohl 'Lerchenzungen' (Brassica oleracea convar. acephala var. sabellica)
{"list_position":34,"systype":"article","name":"Grünkohl 'Lerchenzungen' (Brassica oleracea convar. acephala var. sabellica)","id":"MA-1017","list_name":"tree-285"}
Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
{"list_position":35,"systype":"article","name":"Rosmarin (Rosmarinus officinalis)","id":"MA-0034","list_name":"tree-285"}
Rapunzelsalat Feldsalat (Valerianella locusta)
{"list_position":36,"systype":"article","name":"Rapunzelsalat Feldsalat (Valerianella locusta)","id":"MA-0031","list_name":"tree-285"}
mit 5 asiatischen, sehr gesunden Blattgemüsesorten
Mehrere Artikel im Set Jetzt neu
{"list_position":37,"systype":"article","name":"Oriental Greens - Samenset","id":"MA-00155","list_name":"tree-285"}
mit  5 grünen Superfoods
Mehrere Artikel im Set
{"list_position":38,"systype":"article","name":"Gemüse für Green Smoothies - Samenset","id":"MA-00122","list_name":"tree-285"}
mit 5 supergesunden Pflanzen für die bewusste Ernährung
Mehrere Artikel im Set
{"list_position":39,"systype":"article","name":"Super Foods - Samenset","id":"MA-00103","list_name":"tree-285"}

Ein Problem vieler Superfoods und Supersaaten ist, dass sie weite Exportwege zurücklegen müssen und aus unklaren Anbausituationen stammen, wo sie teilweise hoher Pestizid- und Keimbelastung ausgesetzt sind. Dadurch wird der eigentlich positive Effekt der Pflanzen und Samen freilich konterkariert - was hilft das gesündeste Nahrungsmittel, wenn es mit Gitfstoffen oder Krankheitserregern verunreinigt ist? Beim eigenen Anbau besteht diese Gefahr nicht, und die Superfoods aus dem Garten werden genau so, wie sie sein sollen: Superlecker und supergesund.